Ingredientes
- Hojas de kale lavadas y secas
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación
- Precalienta el horno a 150°C.
- Corta las hojas de kale en trozos, retira los tallos gruesos.
- Mezcla las hojas con aceite de oliva, sal y pimienta.
- Coloca las hojas en un recipiente para horno y hornea durante 10-15 minutos o hasta que estén crujientes.
- Disfruta.
Tip nutrimental
Sabías que la Kale tiene alto contenido en vitamina K que ayuda a la coagulación de la sangre y al fortalecimiento del sistema inmunitario y prevención de enfermedades oculares gracias a la presencia de la vitamina A.