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Recetario saludable

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Conoce las recetas que nos comparte Paulett Millán, licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos, certificada por el colegio mexicano de nutriólogos además especialista en obesidad y comorbilidades, maestra en nutriología aplicada y health coach en salud y bienestar por el Instituto Integrativo de Nueva York.

Recetas de comida

Wok de tofu con Vegetales

Wok de tofu con Vegetales

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
¿Quieres cocinar algo de manera rápida y saludable?
Tostadas de aguacate y huevo

Tostadas de aguacate y huevo

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
Dobladitas de flor de calabaza

Dobladitas de flor de calabaza

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
Tostada francesa con frutas

Tostada francesa con frutas

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Taquitos de jícama y surimi

Taquitos de jícama y surimi

2023-04-13
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Hot cakes de Matcha

Hot cakes de Matcha

2023-04-10
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Coliflor al horno

Coliflor al horno

2023-04-02
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Ensalada de pollo con vinagre balsámico y almendras

Ensalada de pollo con vinagre balsámico y almendras

2023-03-24
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Chilaquiles con tortilla de nopal

Chilaquiles con tortilla de nopal

2023-02-20
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Ceviche de champiñones

Ceviche de champiñones

2023-02-04
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Ensalada de Quinoa y Tofu

Ensalada de Quinoa y Tofu

2023-02-03
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Camote a la francesa

Camote a la francesa

2023-01-31
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa
Espárragos con limón

Espárragos con limón

2023-01-27
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa

Snacks

Smoothie: Batido de mango y jengibre

Smoothie: Batido de mango y jengibre

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
Jugo Verde

Jugo Verde

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Eleva tu sistema inmunológico
Almendras tostadas con especias

Almendras tostadas con especias

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
Palomitas con cacahuates

Palomitas con cacahuates

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
 Chips de kale

Chips de kale

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
Paleta helada de té Verde

Paleta helada de té Verde

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Conoce la receta completa y sus beneficios
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