Ingredientes
- 1 pieza de mango
- ½ plátano
- ½ taza de yogurt griego sin azúcar
- 1 cdita de jengibre fresco rallado
- 1 taza de leche de almendra sin azúcar
Modo de preparación
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener la consistencia deseada.
- Sirve en un vaso y disfruta.
Tip nutrimental
¿sabías que? El jengibre tiene propiedades antisépticas, antioxidantes, expectorantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Un excelente aliado para nuestro cuerpo.