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En este espacio encontrarás el contenido de la feria de la salud, aquí podrás ver opciones saludables para implementar en tu día a día.

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Smoothie: Batido de mango y jengibre

Smoothie: Batido de mango y jengibre

2024-02-14
LN. Paulett Millán Arias
Snacks

Ingredientes

  • 1 pieza de mango
  • ½ plátano
  • ½ taza de yogurt griego sin azúcar
  • 1 cdita de jengibre fresco rallado
  • 1 taza de leche de almendra sin azúcar

Modo de preparación

  1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener la consistencia deseada.
  2. Sirve en un vaso y disfruta.

Tip nutrimental

¿sabías que? El jengibre tiene propiedades antisépticas, antioxidantes, expectorantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Un excelente aliado para nuestro cuerpo.

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