Ingredientes
- 2 tazas de espinaca fresca
- 1 manzana verde
- 1 kiwi
- 1 pepino
- 1 limón
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox 2 cm)
- 1 taza de agua fría
Modo de preparación
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora (la manzana sin corazón, el kiwi pelado y cortado; el pepino, pelado y en rodaja; el limón, pelado).
- Mezcla hasta obtener una textura suave.
- Sirve en un vaso y disfruta.
- Puedes agregar hielos si lo prefieres o más agua si quieres el jugo más líquido.
Tip nutricional
La vitamina C es un potente antioxidante que protege las células contra los efectos de los radicales libres causantes del estrés oxidativo en la piel. Consume el jugo en cuanto se prepare.